Dziecko high need, czyli dziecko o wysokich potrzebach, to dziecko, które wymaga więcej uwagi i opieki niż inne dzieci. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak nadwrażliwość na bodźce zewnętrzne, trudności z samodzielnym zasypianiem czy zaburzenia lękowe.
Spis treści:
Jak się objawia high need?
Dzieci high need mogą być bardziej płaczliwe, niespokojne i trudne do uspokojenia. Mogą także wymagać częstszego karmienia lub przewijania. Wszystko to może być bardzo wyczerpujące dla rodziców i sprawić, że trudno im będzie poradzić sobie z opieką nad takim dzieckiem.
Jedną z ważnych rzeczy, o które należy zadbać, jest zapewnienie dziecku odpowiedniej ilości snu. Dzieci high need często mają trudności z zasypianiem i budzeniem się w nocy, dlatego warto zastosować sprawdzone metody uspokajania i umożliwienia im zdrowego snu.
Kolejną ważną kwestią jest odpowiednie zaspokojenie potrzeb dziecka. Dzieci high need mogą być bardziej wrażliwe na głód, zmęczenie czy zły nastrój, dlatego warto szybko reagować na ich potrzeby i zapewnić im odpowiednią opiekę.
Specjalistyczna pomoc dla dzieci high need
Niektóre dzieci high need mogą również wymagać specjalistycznej pomocy, takiej jak terapia sensoryczna czy terapia behawioralna. W takim przypadku warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą, aby uzyskać odpowiednią pomoc i poradę.
Poradzenie sobie z dzieckiem high need wymaga cierpliwości, wytrwałości i zrozumienia. Ważne jest, aby rodzice nie zapominali o swoich potrzebach i nie rezygnowali ze swoich pasji czy zainteresowań.
Jakie zabawy dla dzieci high need?
Dzieci high need mogą mieć trudności z uwagą i koncentracją, dlatego warto wybierać zabawy, które będą dostosowane do ich potrzeb i zainteresowań. Oto kilka pomysłów na zabawy dla dzieci high need:
- Zabawy sensoryczne: takie zabawy polegają na doświadczaniu różnych bodźców za pomocą zmysłów. Może to być na przykład zabawa z plasteliną, piaskiem kinetycznym lub piankami sensorycznymi.
- Zabawy ruchowe: dzieci high need mogą mieć trudności z usiedzeniem w jednym miejscu, dlatego warto zapewnić im zabawy, które pozwolą im wyładować nadmiar energii. Może to być np. skakanie na trampolinie, hula-hop czy bieganie.
- Zabawy z elementami niespodzianki: dzieci lubią niespodzianki, dlatego zabawy z elementami tajemniczości mogą być dla nich bardzo interesujące. Może to być na przykład zabawa w „skarb”, w której dziecko szuka ukrytych przedmiotów lub „magiczny worek”, w którym dziecko musi dotknąć przedmiotu, aby dowiedzieć się, co jest w środku.
- Zabawy z elementami zadaniowymi: dzieci high need mogą mieć trudności z rozwiązywaniem zagadek, dlatego warto zapewnić im zabawy, w których będą musiały rozwiązywać różne zadania. Może to być na przykład zabawa w „ukryte skarby”, w której dziecko będzie musiało odnaleźć ukryte przedmioty lub zabawa w „tropiciela”, w której dziecko będzie musiało odnaleźć ukrytego „złodzieja”.
Ważne, aby pamiętać, że każde dziecko jest inne i ma indywidualne potrzeby. Niektóre zabawy mogą być dla niego bardziej odpowiednie, inne mniej.
Porady dla rodziców dzieci high need
Opieka nad dzieckiem high need może być wyczerpująca, dlatego ważne jest, aby rodzice dbali o swoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Oto kilka porad dla rodziców dzieci high need:
- Nie bój się prosić o pomoc: nie musisz radzić sobie z wszystkim sam. Jeśli potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się prosić o pomoc rodzeństwo, partnera, rodziców czy przyjaciół.
- Dbaj o swoje potrzeby: pamiętaj, że aby dobrze zająć się dzieckiem, musisz też dbać o siebie. Nie rezygnuj ze swoich pasji czy zainteresowań, zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
- Stwórz rytuały i stałe zasady: dzieci high need mogą mieć trudności z adaptacją do zmian, dlatego warto stworzyć rytuały i stałe zasady, które pomogą im poczuć się bezpiecznie i zrozumieć, co się od nich oczekuje.
- Bądź cierpliwy: opieka nad dzieckiem high need może być wyczerpująca i frustrująca. Ważne, aby zachować cierpliwość i pamiętać, że każde dziecko ma swoje mocne i słabe strony.
- Skorzystaj z pomocy specjalisty: jeśli masz wrażenie, że twoje dziecko potrzebuje specjalistycznej pomocy, nie wahaj się skonsultować z lekarzem lub specjalistą. Może to pomóc w zrozumieniu potrzeb dziecka i znalezieniu odpowiednich sposobów radzenia sobie z trudnościami.
