-
Nie jesteś złą mamą, jeśli czasem masz dość – o zmęczeniu macierzyństwem i jak sobie z nim radzić
Posted on Author Redakcja Możliwość komentowania Nie jesteś złą mamą, jeśli czasem masz dość – o zmęczeniu macierzyństwem i jak sobie z nim radzić została wyłączona -
Cisza też jest rozmową – jak nauczyć dziecko uważności w przebodźcowanym świecie
Posted on Author Redakcja Możliwość komentowania Cisza też jest rozmową – jak nauczyć dziecko uważności w przebodźcowanym świecie została wyłączona -
Matka nie musi być na pełen etat – jak budować zdrową relację z dzieckiem i nie zatracić siebie?
Posted on Author Redakcja Możliwość komentowania Matka nie musi być na pełen etat – jak budować zdrową relację z dzieckiem i nie zatracić siebie? została wyłączona -
Zasada 80/20 w rodzicielstwie – jak mniej się starać, a osiągać więcej?
Posted on Author Redakcja Możliwość komentowania Zasada 80/20 w rodzicielstwie – jak mniej się starać, a osiągać więcej? została wyłączona -
Otulacz do fotelika samochodowego – idealny wybór na prezent dla przyszłych rodziców
Posted on Author Redakcja Możliwość komentowania Otulacz do fotelika samochodowego – idealny wybór na prezent dla przyszłych rodziców została wyłączona
Czy ciąża pozamaciczna boli?
Ciąża pozamaciczna to poważny stan, który może być groźny dla zdrowia i życia kobiety. Jednym z charakterystycznych objawów tego schorzenia jest ból, który często jest opisywany jako jednostronny ból brzucha. Może on być odczuwany po jednej stronie miednicy, co sugeruje lokalizację zarodka poza jamą macicy, najczęściej w jajowodzie. Ból ten może promieniować aż do barku, […]
Jak w ciąży zapobiec rozstępom?
Rozstępy to problem, z którym boryka się wiele kobiet w ciąży. Te niewielkie, ale uciążliwe zmiany skórne mogą pojawić się na brzuchu, piersiach, udach, czy pośladkach, szczególnie w trzecim trymestrze, kiedy skóra intensywnie się rozciąga. Choć nie da się całkowicie wyeliminować ryzyka ich powstania, istnieją skuteczne metody, które mogą pomóc zminimalizować ich występowanie. Kluczem do […]
Jaka dieta, dla biegaczki, która wraca do formy po ciąży?
Bieganie to pasja, która wymaga odpowiedniej diety, aby wspierać naszą wydajność i regenerację. Dla wielu biegaczy, zwłaszcza po ciąży, kluczowe jest zrozumienie, jak odpowiednie odżywianie może pomóc powrócić do formy po okresie ciąży. Oto kilka sugestii dotyczących diety dla biegaczy, uwzględniających również proces powrotu do formy po ciąży: 1. Zbilansowane Posiłki Przed Treningiem: Przed treningiem […]
Problemy ze wzrokiem w ciąży – co warto wiedzieć?
Ciąża to okres, gdy organizm kobiety bardzo mocno zmienia się na wielu płaszczyznach. Nieuchronnie wiąże się również z możliwością występowania zróżnicowanych dolegliwości. Jedną z tych jest pogorszenie wzroku. Kobiety w ciąży przeżywają intensywne zmiany hormonalne, które bardzo wyraźnie oddziałują na wzrok. Już w II trymestrze można zauważyć, że narząd wzroku płata figle i coraz trudniej […]
Reklama
Polub nas na Facebooku!
Reklama
Pierwsze kroki – portal dla rodziców
Pierwsze Kroki to portal, na łamach którego znajdziecie szereg artykułów dotyczących ciąży, macierzyństwa, dzieci i wszystkiego co tyczy się tematu rodzicielstwa. Bycie mamą i tatą to wielka odpowiedzialność ale jednocześnie wspaniała przygoda. Gratulujemy Wam podjęci decyzji o posiadaniu dzieci i zapraszamy do przeżywania tych niezwykłych chwil wraz z redakcją portalu parentingowego Pierwsze-kroki.pl. Zachęcamy do kontaktu nami za pośrednictwem strony kontaktowej.
Portal skierowany jest do osób mających już swoje własne pociechy ale też do tych, które dopiero się o nie starają lub szczęśliwie oczekują na zakończenie ciąży. Serdecznie zapraszamy też na nasze media społecznościowe, gdzie znajdziecie więcej treści parentingowych.
Znajdź na stronie
Do kiedy dziecko w foteliku samochodowym?
Bezpieczeństwo dzieci w trakcie podróży samochodem jest jednym z priorytetów każdego rodzica. Jednak przepisy prawne dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach samochodowych zmieniają się i warto być na bieżąco z obowiązującymi regulacjami. Zasady, które określają, do kiedy dziecko powinno korzystać z fotelika, opierają się zarówno na jego wzroście, jak i wadze. W 2024 roku przepisy w […]
Edukacja metodą Montessori – na czym polega i jak wprowadzać jej elementy w codziennym życiu dziecka?
Jak zrobić domek dla lalek z drewna?
Metoda Montessori a edukacja dziecka w Warszawie – na czym polega i jak wpłynie na rozwój dziecka?
Noworodek
Nie jesteś złą mamą, jeśli czasem masz dość – o zmęczeniu macierzyństwem i jak sobie z nim radzić
Macierzyństwo jest piękne, ale potrafi też być… wyczerpujące. Zwłaszcza w czasach, gdy presja na bycie „idealną mamą” jest tak ogromna. Gotujesz zdrowo, uczysz przez zabawę, planujesz rozwijające aktywności, tulisz, karmisz, czytasz, odpowiadasz na pytania – i tak przez siedem dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. Ale pewnego dnia… nie możesz wstać z łóżka. Czujesz, […]