Redakcja portalu dla rodziców Pierwsze Kroki starannie przygotowuje materiały, które dedykowane są zarówno parom starającym się o dziecko, tym, którzy oczekują na poród, jak i szczęśliwym rodzicom małych pociech. Zapraszamy do lektury naszych artykułów!
Dziecko

Kolorowanka dla dzieci miś do wydruku

Jak pokolorować misia jedzącego miód? 🎨 Drodzy miłośnicy kolorowanek! Dziś przychodzę do Was z uroczą scenką, która z pewnością umili chwilę relaksu — to misio jedzący miód. 🐻🍯 To nie tylko świetna okazja do kreatywnej zabawy, ale też szansa na rozwijanie swoich zdolności artystycznych. Przyjrzyjmy się, co zawiera nasza kolorowanka i jak najlepiej ją pokolorować. […]

Biznes

Kupujemy tablet dla dziecka – czy iPad to dobry wybór?

Decyzja o zakupie tabletu dla dziecka to istotny krok, który warto dobrze przemyśleć. Choć nowoczesna technologia oferuje wiele korzyści edukacyjnych i rozrywkowych, należy również pamiętać o potencjalnych zagrożeniach, takich jak uzależnienie od elektroniki. W szczególności młodsze dzieci mogą szybko przyzwyczaić się do cyfrowych urządzeń, co może prowadzić do nadmiernego korzystania z nich. Dlatego warto zwrócić […]

Rozwój

Do kiedy dziecko w foteliku samochodowym?

Bezpieczeństwo dzieci w trakcie podróży samochodem jest jednym z priorytetów każdego rodzica. Jednak przepisy prawne dotyczące przewożenia dzieci w fotelikach samochodowych zmieniają się i warto być na bieżąco z obowiązującymi regulacjami. Zasady, które określają, do kiedy dziecko powinno korzystać z fotelika, opierają się zarówno na jego wzroście, jak i wadze. W 2024 roku przepisy w […]

Ciąża

Czy ciąża pozamaciczna boli?

Ciąża pozamaciczna to poważny stan, który może być groźny dla zdrowia i życia kobiety. Jednym z charakterystycznych objawów tego schorzenia jest ból, który często jest opisywany jako jednostronny ból brzucha. Może on być odczuwany po jednej stronie miednicy, co sugeruje lokalizację zarodka poza jamą macicy, najczęściej w jajowodzie. Ból ten może promieniować aż do barku, […]

Przedszkola niepubliczne językowe
Dziecko

Jak wybrać przedszkole dla dziecka?

Kiedy dziecko zbliża się do wieku przedszkolnego, wielu rodziców zadaje sobie pytanie, do jakiego przedszkola posłać swoją pociechę. W Polsce funkcjonują różnego rodzaju placówki dla maluchów, wśród których wyróżniamy przedszkola publiczne i niepubliczne. Te ostatnie z kolei różnią się od siebie realizowanymi programami. Jakie są rodzaje przedszkoli i które wybrać dla dziecka? Przeczytaj nasz artykuł […]

Ciąża

Jak w ciąży zapobiec rozstępom?

Rozstępy to problem, z którym boryka się wiele kobiet w ciąży. Te niewielkie, ale uciążliwe zmiany skórne mogą pojawić się na brzuchu, piersiach, udach, czy pośladkach, szczególnie w trzecim trymestrze, kiedy skóra intensywnie się rozciąga. Choć nie da się całkowicie wyeliminować ryzyka ich powstania, istnieją skuteczne metody, które mogą pomóc zminimalizować ich występowanie. Kluczem do […]

Kawa w ciąży
Dziecko

Czy dziecko może pić kawę?

Kawa, znana z właściwości pobudzających, jest napojem, który towarzyszy dorosłym w codziennym życiu. Jednak gdy mówimy o dzieciach, kwestie związane z kofeiną stają się bardziej skomplikowane. Często pojawia się pytanie, czy dzieci mogą pić kawę i, jeśli tak, to w jakich ilościach. W artykule tym przyjrzymy się zalecanym normom spożycia kofeiny w zależności od wieku […]

Kobieta

Czy na zwolnieniu lekarskim w ciąży można otrzymać podwyżkę?

Wynagrodzenie w okresie choroby oraz w czasie urlopu macierzyńskiego jest często tematem licznych pytań, szczególnie w kontekście podwyżek. W przypadku pracowników przebywających na zwolnieniu lekarskim związanym z ciążą, kwestie te stają się jeszcze bardziej złożone. Warto zatem przyjrzeć się, jak wygląda sytuacja z podwyżkami wynagrodzenia w czasie choroby i jakie mają one konsekwencje dla zasiłku […]

Ciąża

Czy w ciąży można się opalać?

Ciąża to czas, w którym przyszłe mamy muszą szczególnie dbać o swoje zdrowie, a co za tym idzie, również o bezpieczeństwo swojego nienarodzonego dziecka. Wiele kobiet zastanawia się, czy w czasie ciąży można się opalać i jakie mogą być tego konsekwencje. Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i wymaga uwzględnienia kilku istotnych aspektów. Przegrzanie […]

Zdrowie

Jaka dieta, dla biegaczki, która wraca do formy po ciąży?

Bieganie to pasja, która wymaga odpowiedniej diety, aby wspierać naszą wydajność i regenerację. Dla wielu biegaczy, zwłaszcza po ciąży, kluczowe jest zrozumienie, jak odpowiednie odżywianie może pomóc powrócić do formy po okresie ciąży. Oto kilka sugestii dotyczących diety dla biegaczy, uwzględniających również proces powrotu do formy po ciąży: 1. Zbilansowane Posiłki Przed Treningiem: Przed treningiem […]