Spis treści:
Co to jest połóg?
Ciąża to stan fizjologiczny, w trakcie którego w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian anatomicznych, czynnościowych i morfologicznych. Wraz z jej zakończeniem (porodem) następuje okres rekonwalescencji, czyli powrotu organizmu do stanu sprzed ciąży. Czas ten nazywa się połogiem (z łac.puerperium).
Połóg – ile trwa i jak przebiega?
Szacuje się, że połóg trwa ok. 6 tygodni (choć u niektórych kobiet kończy się wcześniej, a u niektórych może trwać nawet 8 tygodni) i jego początkowy przebieg jest w dużej mierze uzależniony od rodzaju przebytego porodu (siłami natury czy przez cesarskie cięcie, łatwy czy trudny). Wyróżnia się 3 podstawowe etapy połogu: bezpośredni (pierwsza doba po porodzie), wczesny (pierwszy tydzień) oraz późny (od 2 do 6 tygodni po poradzie). Każdy z tych okresów charakteryzuje się nieco innymi objawami fizycznymi i psychicznymi.
Objawy połogu
W pierwszych dwóch etapach połogu, wśród najczęściej występujących objawów fizycznych występują:
- krwista wydzielina z pochwy (odchody poporodowe) początkowo przypominająca krwawienie menstruacyjne, która z czasem zmienia zabarwienie od ciemnoczerwonego, brązowego po żółtawo – białawą
- bolesne skurcze brzucha związane z obkurczającą się macicą (wzmagające się podczas karmienia piersią, za co odpowiada oksytocyna)
- wyczerpanie i zmęczenie fizyczne
- dyskomfort w obrębie krocza (ból, drętwienie) w przypadku porodu siłami natury
- ból i drętwienie w miejscu cięcia w przypadku porodu przez cesarskie cięcie
- trudności w siedzeniu i chodzeniu (zwłaszcza jeżeli w trakcie porodu wykonano nacięcie krocza lub doszło do pęknięcia i założono w tym miejscu szwy)
- jedno – lub dwudniowe problemy z oddawaniem moczu
- zaparcia
- przekrwione oczy, sińce pod oczami, pęknięte naczynka na skórze twarzy – efekt silnego parcia
- obfita potliwość (wzmożona przede wszystkim w nocy).
W tym czasie należy szczególnie zadbać o odpowiednią higienę (regularne podmywanie krocza z użyciem delikatnych preparatów przeznaczonych dla kobiet po porodzie, osuszanie krocza jednorazowymi ręcznikami, częste zmiany podpasek/nie zaleca się stosowania tamponów i wietrzenie krocza bez bielizny pozwalające na szybsze gojenie się ran) i starać się jak najwięcej odpoczywać. W ciągu pierwszych 4-6 tygodni warto wstrzymać się przed rozpoczęciem współżycia seksualnego (a najlepiej skonsultować to z lekarzem) aby rany mogły się jak najszybciej zagoić oraz w celu zapobiegnięcia potencjalnych infekcji bakteryjnych lub wirusowych. Należy także unikać dźwigania i podnoszenia ciężkich przedmiotów. gdyż może to doprowadzić do obniżenia się narządu rodnego i nietrzymania moczu w przyszłości.
Powikłania poporodowe
W skrajnych przypadkach, może dojść do powikłań poporodowych, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Do niepokojących objawów zalicza się:
- gorączkę (może to być oznaka stanu zapalnego)
- nieprzyjemny, „zgniły” zapach odchodów połogowych
- wzmożoną ilość odchodów popołogowych po ich względnym ustabilizowaniu lub ich całkowicie zaniknięcie na co najmniej 12 godzin
- tępy, pulsujący ból w okolicach krocza (może to świadczyć o tworzącym się krwiaku)
- ból w ranie na brzuchu po przebytym cesarskim cięciu, zwłaszcza jeśli miejsce to pokrywa siniak lub wybrzuszenie.
Przeczytaj również:
