Staranie się o dziecko a alkohol
Myślisz o rozpoczęciu starań o dziecko i byciu mamą? Zasubskrybowałeś czasopisma dla dzieci i rodziców oraz czytasz na bieżąco tematyczne strony internetowe? Może przejrzałeś też kilka książek z imionami dla dzieci. Jesteś mentalnie gotowa na przyjęcie dziecka. Teraz nadszedł czas, aby twoje ciało również było na to odpowiednio przygotowane. W tym przypadku nie wystarczy przygotować listy rzeczy do zrobienia. Są też rzeczy, których należy unikać. Z pewności należy do nich picie alkoholu. Nie jest jasne, w jaki sposób picie niewielkich ilości alkoholu wpływa na nienarodzone dzieci, ale wiadomo, że picie dużych ilości alkoholu może być już bardzo szkodliwe.
Wpływ alkoholu na płodność kobiet i mężczyzn
Picie alkoholu może zmniejszyć płodność zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Nawet sporadyczne picie może zmniejszyć szansę zajścia w ciążę. Intensywne picie alkoholu zaś wydłuża czas zajścia w ciążę i zmniejsza szanse na urodzenie zdrowego dziecka. Dobrą wiadomością jest to, że kobiety, które przestają pić alkohol, próbując zajść w ciążę i podczas ciąży, zwiększają swoje szanse na zdrowe dziecko.
Mężczyźni mogą przyczynić się do zdrowej ciąży, utrzymując spożycie alkoholu w bezpiecznych granicach. Łatwiej jest przestać pić alkohol, gdy ludzie znajdujący się na co dzień wokół ciebie również nie piją. Zrezygnowanie z alkoholu ze swoim partnerem lub przyjacielem zwiększy twoje szanse na zajście w ciążę. Jest to również dobre dla zdrowia twojego dziecka i twojego własnego zdrowia.
Zobacz też: