Zdrowie

Jaka dieta, dla biegaczki, która wraca do formy po ciąży?

Bieganie to pasja, która wymaga odpowiedniej diety, aby wspierać naszą wydajność i regenerację. Dla wielu biegaczy, zwłaszcza po ciąży, kluczowe jest zrozumienie, jak odpowiednie odżywianie może pomóc powrócić do formy po okresie ciąży. Oto kilka sugestii dotyczących diety dla biegaczy, uwzględniających również proces powrotu do formy po ciąży: 1. Zbilansowane Posiłki Przed Treningiem: Przed treningiem […]

Zdrowie

Problemy ze wzrokiem w ciąży – co warto wiedzieć?

Ciąża to okres, gdy organizm kobiety bardzo mocno zmienia się na wielu płaszczyznach. Nieuchronnie wiąże się również z możliwością występowania zróżnicowanych dolegliwości. Jedną z tych jest pogorszenie wzroku. Kobiety w ciąży przeżywają intensywne zmiany hormonalne, które bardzo wyraźnie oddziałują na wzrok. Już w II trymestrze można zauważyć, że narząd wzroku płata figle i coraz trudniej […]

Zdrowie

Pierwsze dziecięce kąpiele bez stresu dzięki wielofunkcyjnej wanience Stokke!

Po przywiezieniu noworodka do domu świeżo upieczeni rodzice oprócz ogromnej radości doświadczają stresu i niepewności, związanych z opieką i utrzymaniem higieny dziecka. Kąpiel noworodka i niemowlęcia nie musi być trudnym wyzwaniem. Wystarczy skorzystać z nowoczesnych sprzętów, które wprowadzą do Twojej łazienki doskonałą organizację. Bezpieczna kąpiel noworodka – innowacyjna wanienka Stokke Zastanawiasz się, czy wśród ogromnej […]

Zdrowie

Co to jest paradontoza? Objawy, przyczyny i leczenie

Paradontoza to termin, który jest używany do opisania szeregu stanów zapalnych, które wpływają na tkanki otaczające i wspierające zęby – dziąsła, cement zęba, błonę okołowierzchołkową, kości wyrostków zębodołowych i więzadło ozębne. Chociaż słowo „paradontoza” jest często używane w kontekście tych chorób, technicznie rzecz biorąc, odpowiedniejszym terminem jest „choroby przyzębia”. Co to jest paradontoza? Objawy, przyczyny […]

Zdrowie

Jakie suplementy diety wspierają zdrowie układu moczowego?

Siedzenie w złej pozycji może uszkodzić układ moczowy: oto jak to uniknąć Większość z nas spędza większość czasu siedząc. Czy to w pracy przy biurku, czy w domu przed telewizorem, nasze ciała są zaprojektowane do ruchu, a nie do siedzenia przez długi czas. Jednym z najbardziej zauważalnych negatywnych skutków siedzącego trybu życia jest wpływ na […]

Zdrowie

BioGaia Protetis Baby – krople dla dzieci o zupełnie niesamowitych właściwościach

W ostatnim czasie coraz częściej w opinii publicznej pojawia się temat probiotyków. Mówi się o nich na prawdę sporo, ale czy jednak wiemy, za co są odpowiedzialnie te produkty? Otóż, ich działanie jest niezwykle szerokie, bo mają wpływ na układ trawienny. Ten wpływa na samopoczucie, jakość snu, przyswajanie mikro i makroelementów i przetwarzanie pokarmu w […]

Zdrowie

Produkty bez dodatku cukru – z czego są zrobione i dlaczego są zdrowe?

O szkodliwości cukru wiadomo nie od dziś, jednak wydaje się, że obecnie nasza świadomość w tej kwestii jest o wiele większa niż jeszcze kilka lat temu. Pewnie dlatego coraz chętniej sięgamy po produkty bez dodatku cukru, które są zdecydowanie zdrowsze, a przy tym nie ustępują smakiem tym dosładzanym. Czym są takie produkty? Dlaczego są zdrowe? […]

Zdrowie

Aspirator elektryczny w domowej pielęgnacji dziecka

Każdy rodzic wie, jak ogromne znaczenie dla dziecka ma drożny nosek. Zalegająca wydzielina utrudnia oddychanie, co znacznie wpływa na komfort malucha. Problem nasila się, kiedy dodatkowo pojawi się katar. W takiej sytuacji rodzice szukają sposobów na usunięcie wydzieliny. Dawniej stosowano tzw. gruszki, jednak od kiedy na rynku pojawiły się aspiratory, rodzice odetchnęli z ulgą. Zdrowie […]

dziecko śpi
Zdrowie

Materace owalne do wózka, kołyski i kosza Mojżesza

Dowiadując się, że spełnia się Twoje największe marzenie i za 9 miesięcy przychodzi na świat największy cud, przychodzi mnóstwo wątpliwości związanych z wyborem łóżeczka, wózka, kołyski. Kompletując wyprawkę, szczególnie jeżeli jest ona pierwszą, stoi przed rodzicem mnóstwo dylematów. Informacji, co powinno się mieć lub, co nie jest, potrzebne w internecie jest mnóstwo. Każda przyszła mama […]

Mama z dzieckiem
Ciąża Zdrowie

Poród przez cesarskie cięcie, jak dbać o bliznę?

Cesarskie cięcie wykonuje się gdy poród siłami natury nie jest z różnych względów możliwy. Jest to zabieg chirurgiczny polegający na rozcięciu powłok brzusznych oraz macicy i wydobyciu dziecka. Po operacji cesarskiego cięcia tak jak po innych zabiegach chirurgicznych pozostaje blizna. Każda rana powodująca uszkodzenie sięgające skóry właściwej pozostawi bliznę. Ostatnia faza gojenia rany polega na […]