latanie samolotem w ciąży
Ciąża

W ciąży samolotem – czy latanie w ciąży jest bezpieczne?

Kiedy jesteśmy w ciąży często zastanawiamy się nad szeregiem kwestii, takich jak np. czy możemy pić kawę lub napoje gazowane albo (o zgrozo!) czy możemy palić papierosy w ciąży. A jak jest z lataniem samolotem w ciąży? Czy jest to dozwolone i przede wszystkim bezpieczne dla dziecka? Czy linie lotnicze lub lotniska wyrażają zgodę na […]

papierosy a ciąża
Ciąża

Palenie papierosów w ciąży a zdrowie dziecka

Palenie papierosów w ciąży a zdrowie dziecka Wszyscy dziś są w pełni świadomi, że palenie papierosów w ciąży szkodzi zdrowiu rozwijającego się dziecka. Większość kobiet w ciąży stara się rzucić palenie. To, jakie właściwie są skutki palenia w ciąży i jak duża jest skala zagrożeń nie dla wszystkich jest jednak w pełni jasne. Serce dziecka […]

Co to jest baby brain?
Ciąża

Baby Brain – Co to jest? Objawy i przyczyny syndromu

Co to jest Baby Brain? Baby Brain to syndrom, którym określamy stan cechujący kobiety w ciąży charakteryzujący się utrzymującym rozdrażnieniem, problemami z zapamiętywaniem i kojarzeniem faktów oraz ogólnym rozkojarzeniem. Wszystkie te dolegliwości utrzymują się w czasie ciąży i krótko po jej zakończeniu. Choć wielu naukowców ignoruje istnienie amnezji ciążowej tudzież baby brain właśnie to niezaprzeczalnym […]

poród naturalny czy cesarka?
Ciąża

Poród naturalny a cesarskie cięcie: wady i zalety

Praktycznie każda kobieta, która planuje mieć dziecko albo jest już w ciąży zastanawia się nad tym, który rodzaj porodu byłby dla niej lepszy. Wiele matek zarzeka się, że poród siłami natury to jedyna słuszna opcja i stygmatyzuje matki, które rodziły poprzez cesarskie cięcie. Jednak zwolenniczek drugiej opcji jest praktycznie tyle samo, co pierwszej. Zarówno poród […]

Kawa w ciąży
Ciąża

Kawa w ciąży? Czy można ją pić?

Kawa to napój, do którego słabość ma na pewno wiele czytelniczek portalu Pierwsze Kroki. Nic w tym dziwnego! Nie dość, że można ją przygotować na wiele różnych, ciekawych sposobów, z dodatkiem mleka krowiego, sojowego, bitej śmietany, karmelu itd., to jeszcze kawa dzięki zawartej w niej kofeinie pobudza nasze organizmy do działania. Dzięki temu mamy więcej […]

coca cola w ciąży
Ciąża

Napoje gazowane w ciąży – czy można je pić?

Kiedy jesteśmy w ciąży istnieje dla nas cała lista zakazanych produktów. Chociaż oczywiście nie powinniśmy dawać się zwariować i unikać absolutnie wszystkiego, co nie jest wyhodowane w sterylnych warunkach to jednak musimy mieć wzmożoną czynności i dbać o to co jemy i pijemy. Wiemy już, że surowe mięso np. w postaci tatara to nie najlepszy […]

Oliwki w ciąży
Ciąża

Oliwki w ciąży – czy można je jeść?

Będąc w ciąży zawsze zastanawiamy się jakie produkty mogą zaszkodzić nam i dziecku, które nosimy w brzuszku. Nie chcemy przecież, żeby w tym wspaniałym okresie ciąży stało się coś złego. Bardzo więc uważamy na to co jemy i zawsze przed posiłkiem rozwiewamy wszelkie wątpliwości. Są takie produkty, o których powszechna jest wiedza na temat spożywania […]

spodnie ciążowe
Ciąża

Spodnie ciążowe: jakie wybrać?

Kiedy kobieta zachodzi w ciążę zmianom ulega jej cały organizm, przemieszczają się organy, hormony szaleją a przede wszystkim rośnie brzuszek, który sprawia, że kobieta ciężarna nie mieści się już w swoje ulubione jeansy i musi wybrać ze sklepu spodnie przeznaczone dla kobiet w stanie błogosławionym. Jak wybrać spodnie ciążowe i czym się one charakteryzują? Spodnie […]

sushi w ciąży
Ciąża

Sushi w ciąży – czy można je spożywać?

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Dokładamy wtedy starań, aby wszystko co jemy było w pełni zdrowe i świeże, tak aby nie zaszkodziło dziecku, a wręcz przeciwnie – pomogło mu się zdrowo i szybko rozwijać w brzuszku mamy. Czy sushi należy do produktów, które kobiety mogą jeść będąc w ciąży? Odpowiedzmy sobie na […]

para ciąża
Ciąża

Sport w ciąży – czy kobiety ciężarne mogą uprawiać sporty?

W dzisiejszych czasach bardzo modne stało się uprawianie sportów i zdrowe odżywianie – i bardzo dobrze, w końcu jest to chyba najlepsza dla ludzkości moda jaką moglibyśmy sobie wymyślić. Dzięki niej bowiem pozostajemy w lepszej kondycji i zdrowiu. Czy jednak kobiety w ciąży mogą uprawiać sport? Jeśli tak to jakiego rodzaju ćwiczenia fizyczne są dozwolone […]