Redakcja portalu dla rodziców Pierwsze Kroki starannie przygotowuje materiały, które dedykowane są zarówno parom starającym się o dziecko, tym, którzy oczekują na poród, jak i szczęśliwym rodzicom małych pociech. Zapraszamy do lektury naszych artykułów!
baby blues
Macierzyństwo

Baby Blues – co to jest?

Wielu z nas słyszało o depresji poporodowej, czyli stanach, które bardzo często występują u kobiet zaraz po porodzie, kiedy nie radzą sobie z nową sytuacją i posiadaniem dziecka i popadają w stany depresyjne, z którymi nie mogą sobie poradzić. Innym, ważnym pojęciem, z którym powinniśmy się zapoznać jest Baby Blues. Co to jest? Jak się […]

zmiany w organizmie w ciąży
Poród

Poród naturalny krok po kroku: etapy porodu

Jak przebiega poród naturalny? Poród naturalny to szereg następujących po sobie po sobie procesów mających na celu urodzenie dziecka. O porodzie naturalnym mówimy, gdy noworodek rodzi się przez kanał rodny kobiety. Fizjologiczny poród zaczyna się w 40 tygodniu ciąży (odchylenie 38-42 tygodnie też będzie normą). Za początek porodu uważa się regularną czynność skurczową mięśnia macicy, […]

mleko w ciazy
Laktacja

Mleko a laktacja – czy mleko jest wskazane dla karmiącej matki?

Laktacja a spożywanie mleka: fakty i mity Jakiś czas temu na łamach portalu parentingowego Pierwsze Kroki pisaliśmy o tym, czy kobiety w ciąży mogą pić mleko krowie. Wiemy dzięki temu, że w ciąży jak najbardziej, poza wyjątkami określonymi przez lekarza prowadzącego ciążę, można pić mleko. Jak jednak sprawa z mlekiem wygląda podczas laktacji. Czy karmiąc […]

poród naturalny czy cesarka?
Ciąża

Poród naturalny a cesarskie cięcie: wady i zalety

Praktycznie każda kobieta, która planuje mieć dziecko albo jest już w ciąży zastanawia się nad tym, który rodzaj porodu byłby dla niej lepszy. Wiele matek zarzeka się, że poród siłami natury to jedyna słuszna opcja i stygmatyzuje matki, które rodziły poprzez cesarskie cięcie. Jednak zwolenniczek drugiej opcji jest praktycznie tyle samo, co pierwszej. Zarówno poród […]

kolka niemowlęca
Noworodek

Kolka dziecięca: ile trwa? Jak ją zwalczać?

Co to jest kolka niemowlęca? Pojawienie się dziecka na świecie niemal zawsze wywołuje strach i niepewność u jego rodziców. Noworodek swoim przyjściem na świat dezorganizuje całe dotychczasowe życie dwojga ludzi, których paraliżuje sama myśl o tym jak jest on kruchy i delikatny. Spełnienie potrzeb takiego maluszka jest ogromnym wyzwaniem dla rodziców i nie jeden raz […]

połóg
Zdrowie

Ile trwa połóg? Jak przebiega?

Co to jest połóg? Ciąża to stan fizjologiczny, w trakcie którego w organizmie kobiety zachodzi szereg zmian anatomicznych, czynnościowych i morfologicznych. Wraz z jej zakończeniem (porodem) następuje okres rekonwalescencji, czyli powrotu organizmu do stanu sprzed ciąży. Czas ten nazywa się połogiem (z łac.puerperium). Połóg – ile trwa i jak przebiega? Szacuje się, że połóg trwa […]

Kawa w ciąży
Ciąża

Kawa w ciąży? Czy można ją pić?

Kawa to napój, do którego słabość ma na pewno wiele czytelniczek portalu Pierwsze Kroki. Nic w tym dziwnego! Nie dość, że można ją przygotować na wiele różnych, ciekawych sposobów, z dodatkiem mleka krowiego, sojowego, bitej śmietany, karmelu itd., to jeszcze kawa dzięki zawartej w niej kofeinie pobudza nasze organizmy do działania. Dzięki temu mamy więcej […]

coca cola w ciąży
Ciąża

Napoje gazowane w ciąży – czy można je pić?

Kiedy jesteśmy w ciąży istnieje dla nas cała lista zakazanych produktów. Chociaż oczywiście nie powinniśmy dawać się zwariować i unikać absolutnie wszystkiego, co nie jest wyhodowane w sterylnych warunkach to jednak musimy mieć wzmożoną czynności i dbać o to co jemy i pijemy. Wiemy już, że surowe mięso np. w postaci tatara to nie najlepszy […]

pokój dziecięcy
Dziecko

Pokój dziecięcy – co powinien zawierać?

Kiedy nasze dziecko wchodzi już w pewien wiek, zwykle dzieje się to około pierwszego roku życia, rodzice decydują się na wygospodarowanie dla niego własnego pokoju w domu czy mieszkaniu. Jak zadbać o to, aby dziecko czuło się pewnie i swobodnie w nowym miejscu? Co powinien zawierać pokój dziecięcy? Jakie meble do pokoju dla dziecka? Na […]

restauracja przyjazna dzieciom
Macierzyństwo

Do restauracji z dzieckiem? Czemu nie?!

Czy do restauracji wypada pójść z niemowlakiem albo noworodkiem? Takie pytanie zadają sobie często rodzice. Obawy są różne: strach, że dziecko będzie hałasować i przeszkadzać innym gościom restauracji, obawa o to, że gdy pojawi się konieczność przebrania malucha w lokalu nie będzie odpowiedniego miejsca, czy też karmienie piersią nie spodoba się właścicielom restauracji. Problemów jest […]